Фитнес для мам и малышей |
Занятия для детей 9 месяцев - 3 лет / Периодичность 1, 2, 3 раза в неделю / Продолжительность 50 мин. Занятия повышают иммунитет, укрепляют мышцы, развивают моторику рук. Благодаря подвижным играм, детки учатся контакту друг с другом. Фитнес для малышей направлен на предотвращение плоскостопия, укрепление тонуса мышц. Чем полезны физические занятия для вашего ребенка?
В движении детки полноценно развиваются психически, так как фитнес для малышей улучшает их настроение. На занятиях они активно познают мир, получают новые впечатления. Благодаря этому, повышается их жизненный тонус. В ходе занятий детки прыгают, ходят, ползают, играют с мячом и гимнастической палочкой, лазают. Только играя, можно добиться эффекта от занятий с ребенком. Поэтому на тренировках мы используем различные игрушки. Положительные изменения вы увидите после первых занятий: малыш будет лучше спать, кушать. Благодаря фитнесу для малышей, дети не боятся движений в пространстве. И самое главное – после занятий у ребенка всегда повышается настроение.
Детский фитнес Занятия для детей 3 - 7 лет / Периодичность 1, 2 раза в неделю / Продолжительность 45-60 мин. Детский фитнес сегодня - это одно из популярнейших направлений занятий, направленных на укрепление физических навыков, оздоровление и поддержание формы. Увы, последнее не менее актуально, так как проблемы с лишним весом сегодня присутствуют даже у детей дошкольного возраста. Наш фитнес клуб для детей готов помочь в этом, предлагая интересные коллективные программы, позволяющие проводить время весело. Цели и задачи курса
И это не исчерпывающий список того, что предлагают детские фитнес центры. Здоровый физически ребенок в меньшей степени подвержен простудным заболеваниям, потому фитнес также можно смело отнести к одному из средств укрепления иммунной системы. Особенно актуален фитнес в тех случаях, когда занятия профильными видами спорта ребенку запрещены по медицинским показаниям.
|